FUERTE RUNNING
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Retraite
La boxe est un sport complet du corps incroyable qui vous permet de développer votre cardio, votre vitesse, votre agilité, votre force et votre puissance. Mais cela va au-delà de la force musculaire. La boxe est un fantastique anti-stress, aide à développer votre endurance et votre volonté, et amène la discipline et la confiance à un autre niveau. Ce doit être la raison pour laquelle la boxe est devenue de plus en plus populaire dans le monde ces derniers temps, tant chez les hommes que chez les femmes.
Pour ce cours spécial de boxe, nous sommes ravis de coopérer avec Redouane Asloum, un boxeur professionnel français avec un palmarès impressionnant de plus de 200 combats internationaux et une participation aux Jeux Olympiques d’Athènes. A ses nombreuses médailles, on peut ajouter les titres de Vice Champion de France (2012 et 2013) et Champion de la WBC Méditerranée (2014).
Vous pourrez profiter d’une semaine d’entraînement intensif avec plusieurs entraînements par jour. Pour assurer un ensemble complet d’habiletés physiques, en plus de la boxe, vous aurez également des séances d’entraînement fonctionnel, de musculation, de cardio et de course à pied. Notre équipe de kinésithérapeutes sera là pour répondre à tous vos besoins et vous proposer des soins ou massages relaxants ou curatifs.
Pour rendre vos vacances avec nous complètes, nous avons préparé de nombreuses activités et excursions pour rendre votre séjour plus amusant et pour que vous puissiez découvrir la belle île de Fuerteventura.
PENDANT VOTRE SÉJOUR, VOUS PROFITEZ :
- Transport pour les activités sportives pendant le bootcamp
- Hébergement tout compris (sauf deux après-midi libres)
- Cocktail de bienvenue
- t-shirt personnalisé
- Évaluation individuelle du bien-être à l'arrivée pour définir les objectifs et les besoins du client
- Entraînements de boxe
- Séances de sport
- 1 massage
- Accès quotidien à des entraîneurs pour un soutien et un mentorat supplémentaires
- Excursion à Fuerteventura
LE PRIX NE COMPREND PAS :
- Vols (toutefois, notre équipe se fera un plaisir de vous aider à trouver les meilleures options de vol et les prix les moins chers)
- Assurance voyage
- Frais pour les activités supplémentaires ou les massages que vous souhaitez faire en dehors du programme de formation Fuerte Bootcamp
- Dîner dans un restaurant le dernier soir (qui coûtera environ 30 EUR)
- Toutes autres dépenses personnelles
- Transfert à l'aéroport (nous pouvons organiser le transfert pour le prix de 60 EUR)
Une journée type :
- 07:15
- 07:30
- 09:00
- 09:30 - 13:00
- 13:00
- 14:00 - 17:30
- 17:30
- 20:00
PRIX DE LA RETRAITE
7 nuits en chambre double
- 2250 euros
7 nuits en chambre individuelle
- 2600 euros