FUERTE RUNNING

Home – Fuerte Running

RESERVER

FUERTE RUNNING

Retraite

La boxe est un sport complet du corps incroyable qui vous permet de développer votre cardio, votre vitesse, votre agilité, votre force et votre puissance. Mais cela va au-delà de la force musculaire. La boxe est un fantastique anti-stress, aide à développer votre endurance et votre volonté, et amène la discipline et la confiance à un autre niveau. Ce doit être la raison pour laquelle la boxe est devenue de plus en plus populaire dans le monde ces derniers temps, tant chez les hommes que chez les femmes.

Pour ce cours spécial de boxe, nous sommes ravis de coopérer avec Redouane Asloum, un boxeur professionnel français avec un palmarès impressionnant de plus de 200 combats internationaux et une participation aux Jeux Olympiques d’Athènes. A ses nombreuses médailles, on peut ajouter les titres de Vice Champion de France (2012 et 2013) et Champion de la WBC Méditerranée (2014).

Vous pourrez profiter d’une semaine d’entraînement intensif avec plusieurs entraînements par jour. Pour assurer un ensemble complet d’habiletés physiques, en plus de la boxe, vous aurez également des séances d’entraînement fonctionnel, de musculation, de cardio et de course à pied. Notre équipe de kinésithérapeutes sera là pour répondre à tous vos besoins et vous proposer des soins ou massages relaxants ou curatifs.

Pour rendre vos vacances avec nous complètes, nous avons préparé de nombreuses activités et excursions pour rendre votre séjour plus amusant et pour que vous puissiez découvrir la belle île de Fuerteventura.

PENDANT VOTRE SÉJOUR, VOUS PROFITEZ :
LE PRIX NE COMPREND PAS :
Une journée type :
Vous vous réveillerez sereinement avec l’odeur du café pour vous préparer au premier entraînement.
Première séance d’entraînement : optez pour une course lente sur la plage ou une séance de musculation légère pour échauffer vos muscles pour le reste de la journée.
Un petit déjeuner délicieux et complet, préparé avec amour par notre équipe. Vous pourrez déguster des fruits frais des îles Canaries, des yaourts et fromages locaux, du pain et du granola faits maison.
Entraînement de boxe (niveau avancé). Les débutants auront une séance de musculation ou de cardio
Déjeuner nutritif et sain.
Temps libre pour bronzer, se détendre, lire ou découvrir la ville de Corralejo.
Entraînement de boxe (niveau débutant). Une séance de musculation ou de cardio pour les confirmés
Le diner est servi! C’est le meilleur moment de la journée, un moment pour se détendre et se ressourcer, partager des histoires et rire avec les autres participants et, bien sûr, profiter de la délicieuse cuisine.

PRIX DE LA RETRAITE

7 nuits en chambre double

7 nuits en chambre individuelle