FUERTE HOMMES

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FUERTE HOMMES

Retrait

Pour cette formule inédite, nous mettons l’accent sur 1 mot: INTENSITE.

Pendant 7 jours, nous allons vous faire repousser vos limites. Si vous êtes en quête d’un nouvel objectif de dépassement de soi, ne cherchez pas plus loin.

Avec un programme composé de 3 séances quotidiennes de minimum 1h30, vous allez pouvoir augmenter vos capacités cardiovasculaires, votre force et votre résistance. Si votre objectif est de perdre du poids, ce séjour servira de parfait détonateur pour vous lancer vers la voie du succès.

Si vous souhaiter vous préparer pour un objectif sportif, ce bootcamp vous donnera les bases solides sur lesquelles vous pourrez greffer votre programme.

Ce séjour s’adresse uniquement aux hommes désireux de passer un palier et prêts à encaisser une grande charge de travail. Le résultat est garanti. Vous pouvez également sur demande de devis, prolonger votre séjour pour maximiser les résultats.

Les repas seront adaptés par rapport à l’intensité des entrainements. Nous vous aiderons durant le séjour à prendre conscience que l’alimentation représente 70% de vos capacités à performer. Il est donc essentiel de respecter les axes suivants : Alimentation, Entrainement, Récupération.

Vous aurez la possibilité d’être massé tous les jours en fin de journée.

Vous serez logés dans une belle villa idéalement située pour vous permettre de profiter en toute tranquilité des moments de détente.

PENDANT VOTRE SÉJOUR, VOUS PROFITEZ :
LE PRIX NE COMPREND PAS :
Une journée type :

Séance 1: Gainage/Renforcement musculaire

Petit-déjeuner

Séance 2: Cardio/HIIT/intervalles

Lunch

Séance 3: Programme individualisé selon besoins

Soins

Dîner

TARIFS

7 nuits en chambre double

7 nuits en chambre individuelle