Fuerte fitness.
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7
jours minimum
07:15
Café et Thé Avant le départ
FUERTE Fitness
Bootcamp
Découvrez notre formule Fitness. A Fuerteventura ou ailleurs, c’est une expérience qui vous pousse à vous dépasser et à sortir de votre zone de confort. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, nos sessions sont adaptées à tous les niveaux. Ici, pas de compétition, mais un accompagnement professionnel pour vous aider à atteindre vos objectifs. Grâce à une combinaison parfaite entre sport et détente, retrouvez votre niveau d’énergie et repoussez vos limites. Préparez-vous à ressentir une véritable transformation physique et mentale. Prêt à relever le défi?
Consultez notre calendrier pour choisir la date qui vous arrange le mieux.
Le programme:
Si votre objectif est de retrouver ou améliorer votre forme physique alors cette formule est celle qu’il vous faut. Les séances sont concues pour améliorer votre résistance cardiovasculaire, pour augmenter votre force et redessiner votre silhouette. Le rythme est en général de 3 entrainements par jour. Les séances ont en priorité lieu à l’extérieur dans des sites exceptionnels (plage, dunes de sable, volcan) ou dans une salle de sport.
Vous débuterez votre séjour par un bilan physique de 30 minutes avec un entraîneur. L’objectif est d’évaluer votre niveau de forme et de déterminer vos objectifs. Cette évaluation, associée à un programme d’entraînement sur mesure et une alimentation saine sont la promesse d’une transformation.
Cette retraite dure 7 jours minimum.
Inclus dans le tarif :
- 7 nuits en villa de luxe avec piscine. Chambre double
- 2-3 séances sportives par jour
- Consultation individuelle avant le séjour
- Bilan sportif à l’arrivée pour déterminer les objectifs
- Analyse de poids
- Atelier de motivation et développement personnel
- Pension complète (5 jours)
- Boissons non alcoolisées et collations à volonté
- Transports sur place (liés aux entraînements)
- Accessibilité journalière des entraineurs pour mentoring additionnel
- 1 massage de bienvenue de 30 min
- Excursion VTT
- 1 Journée d’excursion Fuerteventura
Non inclus dans le tarif :
- Vols (notre personnel est toutefois à votre disposition pour vous aider à trouver les meilleures liaisons aériennes et les tarifs les plus intéressants)
- Assurance voyage
- Coût de toute activité supplémentaire ou massage non inclus dans le programme d’entraînement Fuerte Bootcamp
- Supplément pour une chambre simple – 450 EUR
- Dîner dans un restaurant le dernier soir (prévoir environ 30 euros)
- Dépenses personnelles
- Transfert aéroport (nous pouvons organiser le transfert pour le prix de 60 euros)
Journée type :
Prix de la retraite
Nous organisons des Bootcamps aux dates suivantes :
- 07-12-2023 au 14-12-2023
- 03-02-2024 au 10-02-2024
- 26-04-2024 au 03-05-2024
- 21-09-2029 au 28-09-2024
Contact
Calle Falúa 3, 35660, Corralejo, Las Palmas
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